Sunday, 2 August 2026

ගවයින් සහිත ගොවිපල කර්මාන්තය, උග්‍ර පරිසර ගැටළුවක් විය හැකිය.

 

   මෑතදී කර ඇති ගණනය කිරීම්  අනුව, වායුගෝලය උණුසුම් වීමට මූලිකවන,  හරිතාගාර ආචරණය (Greenhouse effect) සිදුවීමේ ප්‍රධානතම සාධකයක් ලෙස මීතේන් (CH4) වායුව හඳුනාගෙන තිබේ. මේ අනුව බොහෝ ශාක භක්ෂක ක්ෂීරපායින් ගේ ආහාර ජීර්ණ වීමේ  අතුරු ඵලයක් ලෙස මීතේන් වායුව මුක්ත වීම, සැලකියයුතු පරිසර දූෂණ කාරකයක් ලෙස නම් කර තිබෙන නිසා, සත්ත්ව පාලන කටයුතු මහා පරිමාණයෙන් කරනු ලබන රටවලට මහත් ගැටළු සහගත තත්ත්වයක් උදාවී  ඇත. හරිතාගාර ආචරණය සිදු කරනු ලබන වායු සහ ඒවායේ බලපෑම පිලිබඳ සංසන්දනයක් පහත දැක්වෙන ආකාරයට වගුවකින් දැක්විය හැකිය. 


    හරිතාගාර   

   වායුවේ නම

රසායනික 

සූත්‍රය

වායුගෝලයේ            ක්‍රියාත්මක කාලය 

ගෝලීය උණුසුම් කිරීමේ විභවය 

කාබන් ඩයොක්සයිඩ්

CO2

වර්ෂ 30–95

1


මීතේන්

CH4

වර්ෂ 12

28

නයිට්රස් ඔක්සයිඩ්

N2O

වර්ෂ 121

295

ක්ලොරෝෆ්ලුරෝකාබන්

CCl2F2

වර්ෂ 100

10,200


මෙහි දැක්වෙන පරිදි කාබන්ඩයොක්සයිඩ් වායුව ඒකකයකින් සිදුවන හරිතාගාර ආචරණය මෙන්, 28 ගුණයක බලපෑමක්, මීතේන් වායුව නිසා සිදුවේ. (හරිතාගාර ආචරණයේ මිනුම් ඒකකය ලෙස භාවිත කරනුයේ CO2 ගිගා ටොන් ‘Gt’ එකක් මගින්  සිදුවන ගෝලීය උණුසුම් වීමයි. 1Gt = 10tons)  

විශේෂයෙන්ම ගවයින්ගේ ආහාර ජීර්ණයෙදී,  අදාළ පද්ධතිය තුළ සිදුවන, එම සතුන්ට ආවේණික, ආහාර පැසවීමේ යාන්ත්‍රණයේදී  හටගන්නා මීතේන් වායුව, ගුද මාර්ගය සහ මුඛය හරහා  පිටවන අතර, ජීර්ණයේ අපද්‍රව්‍ය ලෙස පිටකරන ගොම වියෝජනය වීමේදී, නයිට්‍රස් ඔක්සයිඩ් (N2O) සහ කාබන්ඩයොක්සයිඩ් (CO2) වායුවද මුක්තවේ. මෙම වායු අතුරෙන් N2O වායුව, කාබන්ඩයොක්සයිඩ් මෙන් 295 ගුණයක් පමණ බලවත්, ගෝලීය උණුසුම් වීමේ  දූෂක කාරකයක් ලෙස සැලකේ. ගෝලීයව සිදුවන හරිතාගාර වායු මුක්ත වීමෙන් 34.5 % ක් පමණ,  සත්ත්ව පාලන කටයුතු නිසා සිදුවන අතර, මෙයින් වැඩි ප්‍රතිශතයක් සිදුවනුයේ ගව පාලන කටයුතු වලදීය.  

     ආහාර ජීර්ණයේදී ගවයෝ  බහුලව මීතේන් වායුව පිටකරති.

ගවයින් අයත් වන්නේ ක්ෂීරපායි සත්ත්ව කුලයේ,  ගාත්‍රාවල කුර (hoofs), දෙකට බෙදී ඇති, Artiodactyla (even toed)  ගෝත්‍රයේ, Bovidae වර්ගයටය. මෙයින් ආසියානු ගවයා Bos indicus ලෙස නම්කෙරේ. ‘ආහාර වමාරා බුදින’ (cud chewing) භෝජන විලාසය සහිත ක්ෂීරපායි ශාක භක්ෂකයින් වන ගවයින්, එළුවන් සහ බැටළුවන් සහ තවත් සත්ත්ව විශේෂ කිහිපයක්ද  Artiodactyla ගෝත්‍රයට අයත් වෙති. මෙම ගෝත්‍රයේ සතුන්ගේ ආහාර මාර්ගයේ, අන්නශ්‍රෝතය, කුඩා අන්ත්‍රය සහ මහා අන්ත්‍රයට අමතරව  ‘මුල් ආමාශය’ (rumen), ‘දෙවන ජාලාකාර ආහාර බොක්ක’ (reticulum), ‘තුන්වැනි ආමාශය’ (Omasum) සහ ‘ජඨරාශය හෙවත් හතරවන ආමාශය’ (Abomasum)  යනුවෙන් සුවිශේෂී කොටස් හතරකට බෙදී තිබේ. වැඩුණු ගවයෙකුගේ මුල් ආමාශය ලීටර් 40 ක සහ හතරවන ආමාශය ලීටර් 7ක පමණ ධාරිතා සහිත බවද තවත් සුවිශේෂී ලක්ෂණ වේ. ගවයින්ගේ ආහාරය වන තණකොළ, පිදුරු වැනි ද්‍රව්‍ය වල සෙලියුලෝස් වැඩි ප්‍රතිශතයක් අඩංගු වේ. මේ නිසා ආමාශ සංකීර්ණයේ විවිධ කොටස් වලදී යම්කිසි රිත්මයකට අනුකුලව  සෙලියුලෝස්  ජීර්ණය සිදුවේ. තණබිමක උලා කන ගවයෙකු එක එල්ලේ පැය කිහිපයක් ආහාරයට ගන්නා තණකොළ, අන්නශ්‍රෝතය ඔස්සේ ගොස් විශාල මුල් ආමාශයේ තැන්පත්වේ.  



ඊට පසු, නිශ්චලව සිටින ගවයා, බිම දිගාවී හෝ සිටගෙන, මුල් ආමාශයෙන්, වරකට  ආහාර  විශාල ගුලියක් බැගින් වමාරා, මුඛයට වෑස්සෙන ඛේටය සමග හොඳින් මිශ්‍රකර, ටික වේලාවක් ආහාරය ඇඹරීමේ ස්වරූපයෙන් හක්කේ ඇති දත්වලින් හැපීමට පටන් ගනී. මෙම ක්‍රියාවලියේදී තද ගතියෙන් යුක්ත සෙලියුලෝස් තන්තු, කෙළ සමග  හොඳින් ඇඹරී සරල කාබෝහයිඩ්රේට සහ  ද්‍රාව්‍ය සීනි බවට පත්වීමෙන් පසු නැවතත් මුල් ආමාශය තුළට යැවේ. මුල් ආමාශයේ බහුලව පවතින ක්ෂුද්‍ර ජීවී සහ බැක්ටීරියාවන්ගේ  ක්‍රියාකාරිත්වය මගින්, ආහාර අර්ධ ජීර්ණ තත්ත්වයට පත්වේ. මීටපසු සිදුවන ‘ආන්ත්‍රික පැසවීම’ (enteric fermentation)  මගින් හටගන්නා, පහසුවෙන් අවශෝෂණය වන මේද අම්ල ගවයාට අවශ්‍ය ශක්තිය සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ. එමෙන්ම ආහාර සමග මිශ්‍රවන ඛේටයේ ඇති බයිකාබනේට මගින් ආමාශය තුළ ආම්ලික ස්වභාවය ඇතිකර එහි  pH අගය  5 - 6 අතර තත්ත්වයේ තබාගනී. මින්පසු දෙවන, තුන්වන සහ හතරවන ආමාශ කොටස් වලදී විවිධ ජීර්ණ එන්සයිමද ආහාරයට එකතු වී, වැඩිපුර ඇති ජලය උරා ගෙන පෝෂණ කොටස් රුධිර පද්ධතියට අවශෝෂණය වීමෙන් පසු කුඩා අන්ත්‍රය සහ මහාඅන්ත්‍රය ඔස්සේ ගමන් කිරීමේදීද ජලය  තවදුරටත් අවශෝෂණය වී, අවසාන ඵලය වන ‘ගොම’ ගුද මාර්ගයෙන් පිටවේ.  මේ ආකාරයට බොහෝ වේලාවක් ආමාශ කුටීර සියල්ලේම පාහේ සිදුවන ආහාර පැසවීම නිසා අධික ලෙස හටගන්නා මීතේන් වායුව, ආහාර මාර්ගයේ පසු අග්‍රයෙන් ගොම සමග පිටවේ. මේ ආකාරයට ගවයින් විසින් වාතයට මුසු කරන මීතේන් හරිතාගාර වායුව, තදබල පරිසර දූෂකයකි. 

මේ ආකාරයට ගව ආමාශ පද්ධතියේ මීතේන් වායුව (CH4) නිපදවෙන්නේ  methanogens නමැති බැක්ටීරියා වැනි ජීවී විශේෂයක් මගින් සිදුකරනු ලබන නිර්වායු ස්වශනය මගින්, H2 සහ COඅතර සිදු  කරනු ලබන ප්‍රතික්‍රියාව මගින්ය.       2H2 + CO  → CH4 + O2

    ගව පාලන ක්‍රියාවලියේ ඉතිහාසය සහ වර්තමාන තත්ත්වය 

වසර 300,000 කට  පමණ අතීතයේ සිට Homo sapiens මානවයින් මිහිපිට ජීවත්වූ බවට පාශාණිභුත සාක්ෂි හමුවී තිබේ.  මෙම කාළ වකවානුවේ අවසාන කොටස වන, ක්‍රිස්තු පූර්ව 4000 සිට 2000 දක්වා විසිරෙන කාලය, නව ශිලායුගය (neolithic) ලෙස හැඳින්වේ. මෙම යුගයේදී ආරම්භවූ සත්ත්වපාලනය, කෘෂි කර්මාන්තය සහ සහ එම කටයුතුවලට අදාළ කුඩා ගෝත්‍රික සමාජ බිහිවීම වැනි සුවිශේෂී ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක් නිසා, එම කාලය මානව ජීවන රටාවේ හැරවුම් ලක්ෂ්‍යයක ආරම්භය වූ බව සැලකිය හැකිය. මෙම යුගයේ සත්ත්ව පාලන කටයුතුවල මූළාරම්භය වූයේ ගව පාලනයයි.

ඉන්දියන් උප මහාද්වීපය ලෙසද හැඳින්වෙන දකුණු  ආසියාතිකයේ සහ එකළ ‘සශ්‍රීක අඩසඳ භුමිය’ (Fertile crescent) ලෙස අන්වර්ථ නාමයකින් හැඳින්වූ ඉරානය සහ තුර්කිය අවට ප්‍රදේශයේද සමකාලීනව, මිනිසාගේ ආහාර සහ කෘෂිකාර්මික අවශ්‍යතා සඳහා ගවයින්   ඇතිකිරීම, ආරම්භ කර ඇති බව ඓතිහාසික තොරතුරු වලින් හෙළි වේ. ඉන්දියාව ඇතුළු දකුණු ආසියාතික රටවල ඇතිකළ ගවයින්, ඝර්ම කලාපිය දේශගුණයට ඔරොත්තු දෙන ආකාරයට අනුවර්තනය වී ඇති අතර, ඇනටෝලියාව ලෙස ප්‍රසිද්ධියට පත්, ඉරාන / තුර්කි ප්‍රදේශයේ ඇතිකළ ගවයින් එම කලාපයේ සෞම්‍ය දේශගුණයටත් ක්‍රමක්‍රමයෙන් අනුවර්තනය වී තිබේ. අප්‍රිකානු රටවල අධි කර්කෂ දේශගුණයටද ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවක් ඇති ගවයින්ද සිටින්නට ඇති බව, ජනක විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ මගින් හෙළිවී ඇත.


ඉන්දියානු උප මහාද්වීපයට අයත් රටවල ජනතාව, ගව දෙනුන්ගෙන් ලැබෙන  මහඟු පෝෂ්‍ය ගුණයෙන් යුත් කිරි, ආහාරයක් සඳහා ගැනීමටත්  විවිධ සූප කටයුතු සඳහා කිරි යොදා ගැනීමටත් පුරුදුව සිටියහ. මේ සඳහා කිරිවලට අමතරව  කිරි භාවිතයෙන් සකස් කර ගන්නා, පස්ගෝරස ලෙස හැඳින්වෙන  කිරි, දීකිරි, ගිතෙල්,වෙඬරු සහ මෝරු දැනටද ඉන්දියාවේ සුලභ, ප්‍රණීත ආදේශ කිරි ආහාර ලෙස  දැක්වේ. දැනට ඉන්දියාව ලෝකයේ කිරි ආහාර නිෂ්පාදනය අතින් පළමු ස්ථානය ලබා ඇති බවද හෙළිවේ. කිරි නිෂ්පාදන කටයුතු වලට අමතරව මෙම රටවල කෘෂිකාර්මික කටයුතුවලදී සහ භාණ්ඩ ප්‍රවාහනය සඳහාද ගවයින් ප්‍රයෝජනයට ගනු ලැබේ. හින්දු සහ බෞද්ධ සංස්කෘතිය මුල් බැසගෙන ඇති, මෙම රටවල, අවිහිංසාවාදී දිවි පෙවෙත නිසා, මුල් වකවානුවලදී, මස් සඳහා ගව ඝාතනය ඉතාමත් සීමිත වශයෙන් කරන ලදී. කෙසේ වෙතත් 20 වන ශත වර්ෂයේ අවසානයේදී ජනගහන වර්ධනය, පෝෂ්‍ය ආහාර හිඟය සහ ආර්ථික සංවර්ධනයේ නව මෙහෙයුම් වලට පිවිසුම, වැනි අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා ඉන්දියාවේ ගවපාලනය, මස් නිෂ්පාදනය සඳහාද යොදවා තිබේ. මේ වන විට ඉන්දියාවද මාංශ නිෂ්පාදන ආනයන කරන ප්‍රමුඛ රටක් බවට පත්වී ඇත. මේ අතර ඇනටෝලියානු ප්‍රදේශයේ රටවල, මුල සිටම  ගවපාලනය මගින් කිරි නිෂ්පාදනය මෙන්ම, ගවමස් නිෂ්පාදනයද, ප්‍රබල කර්මාන්තයක් බවට පත්වී තිබේ.

නව ශිලායුගය අවසානයේදී කෘෂිකාර්මික සංවර්ධනයත් සමග ලෝහ වර්ග භාවිතය සහ ආයුධ නිෂ්පාදනයත් ආරම්භවිය. මේ වනවිට පෘථිවි මිනිස් ජනගහනයද ක්‍රමක්‍රමයෙන් වැඩි වන්නට විය. WorldOmeter’ නම් ලෝක ජනගහන තොරතුරු වාර්තා කරන ආයතනයේ දත්ත අනුව අනුමාන කර ඇති පරිදි, ක්‍රිස්තු පූර්ව 1000 වන විට පැවතියේයයි සිතිය හැකි  මිලියන 110 පමණ වූ ලෝක ජනගහනය ක්‍රිස්තු වර්ෂ 500 වනවිට මිලියන 253 පමණ වී තිබේ. මේ අනුව ජනගහනය දෙගුණ වීමට වසර 1500 ක් පමණ ගතවී ඇත. ක්‍රිස්තු වර්ෂ 1900  වනවිට ලෝක ජනගහනය බිලියන 2.5 ක් වූ අතර වසර 2000 දී බිලියන 6.2 පසුකර, 2022 වර්ෂය අගදී බිලියන 8.0 සීමාවද ඉක්මවා තිබේ. මෙම යුගයේදී (1900 - 2022)  වසර 122 තුළදී,  ජනගහනය තුන් ගුණයකින්  වැඩිවීම, පෘථිවියට ඔරොත්තු නොදෙන තරමේ පීඩනයක් ඇතිකර තිබේ.    

        

ජනගහන වර්ධනයත් සමගම  කෘෂිකාර්මික කටයුතු, සත්ත්ව පාලනය, කර්මාන්ත ආරම්භ කිරීම, ගමනාගමන පහසුකම්, නව පරිභෝජන ක්‍රමවේද  වැනි මිනිස් ක්‍රියාකාරකම්ද ශීඝ්‍රයෙන් වර්ධනය වී ඇත. ජනගහන වර්ධනයත් සමගම,  ඔරොත්තු දීමේ සීමා මායිම්  ඉක්මවා යන තරමට සත්ත්ව පාලනය සංවර්ධනය වීම නිසා ලෝකයේ රටවල් කිහිපයකම මිනිස් ගහනය මෙන් දෙතුන් ගුණයකට ආසන්න වන තරමට ගව ගහනය වැඩිවන්නට වී ඇත. දකුණු ඇමෙරිකාවේ උරුගුවේ, ආර්ජන්ටිනාව සහ බ්‍රසීලය යන රටවල සහ නවසීලන්තයේ, සංඛ්‍යා ලේඛන අනුව,  වර්තමානයේ මිනිස් ගහණයට වැඩියෙන් ගව ගහණය ඇති බව වාර්තාවේ. මෙම රටවලින් උරුගුවේ රටෙහි  මිනිස් ගහණය මෙන් තුන් ගුණයක් සහ නවසීලන්තයේ  මිනිස් ගහණය මෙන් දෙගුණයක් ගවයින් සිටින බවට මෑතදී වාර්තා විය. මෙම රටවල ජාතික ආදායමෙන් සැලකියයුතු ප්‍රතිශතයක් ලැබෙනුයේ ගවමස් සහ මස් ආශ්‍රීත නිෂ්පාදන වලිනි.


   ගව තණබිම් නිසා  භූමියෙන් විශාල කොටසක් අපතේ යයි  


     ගවයින් විසින් මුක්ත කරන මීතේන් ප්‍රමාණය අඩුකර ගත හැකිද ?

හොඳින් වැඩුණු ගවයෙකු විසින් ‘ආන්ත්‍රික පැසවීම’ මගින් දළ  වශයෙන් දිනකට මීතේන් ලීටර් 300 පමණ (ග්‍රෑම් 150 පමණ) නිපදවා  වායු ගෝලයට මුක්ත කෙරේ. මෙවැනි සතුන් බිලියන දෙකකට වැඩි සංඛ්‍යාවක් සිටින පෘථිවියේ,  වායු ගෝලයට මුක්ත වන මීතේන් ප්‍රමාණය කෙතරම් වේදැයි සිතා ගත හැකිය. පෘථිවියට සුර්යාලෝකයෙන් ලැබෙන තාපය නිසා, වායු ගෝලයේ හටගන්නා අමතර උණුසුම් භාවය, ආපසු අවකාශයට පරාවර්තනය වීම සීමා කිරීමේ ප්‍රධාන සාධකය වනුයේ මීතේන් වායුවයි. මේ නිසා හරිතාගාර වායුවක් වන මීතේන් නිසා සිදුවන ගෝලීය උණුසුම් වීම, ගැඹුරෙන්  සලකා බැලිය යුතු සංසිද්ධියකි. මස් සහ වෙනත් සත්ත්ව නිෂ්පාදන සඳහා ඇති ගෝලීය ඉල්ලුම දිනෙන් දිනම වැඩි වන බැවින්, ගවයින් මුක්ත කරන   මීතේන් නිසා සිදුවන පාරිසරික හානිය ගැනද සිත් යොමු කර, ඒ පිලිබඳ  ධරණිය නැඹුරුවක් සහිත විසඳුම් සෙවීම අනිවාර්ය වී තිබේ.  විවිධ පරිසර සංවිධාන මගින්, මේ වෙනුවෙන් ගතහැකි සාධාරණ පියවර කිහිපයක් මෙසේ  ඉදිරිපත් කර ඇත.

  1. මස් අනුභවය අඩුකිරීම සහ එහි වැදගත්කම ගැන ජනතාව දැනුවත් කිරීම . 

  2. ගව පාලනයේදී, නව තාක්ෂණ ක්‍රමවේද මගින් මීතේන් හටගැනීම පාලනය කිරීම.

  3. පරිසර සංරක්ෂණය පිලිබඳ තිරසාර විසඳුම් සහිත, නව ක්‍රමවේද ඔස්සේ සත්ත්ව පාලන කර්මාන්තය නවීකරණය කිරීම.

                                                 

අධික වශයෙන් මස් මාංශ ආහාරයට ගැනීමට පෙළඹීම  සහ එමගින් සිදුවිය හැකි පාරිසරික හානි පිළිබඳව, ඕස්ට්‍රේලියාවේ සිඩ්නි විශ්ව විද්‍යාලයයේ, ‘ආහාර තාක්ෂණ උසස් ඉංජිනේරු මධ්‍යස්ථානයේ’, පර්යේෂණ නිලධාරිනියන් දෙදෙනෙකු වන, Diana සහ Dora විසින් පළකර ඇති ‘ගෝලීය හදිසි අවශ්‍යතාවය සඳහා ආහාර’ (Food in a Planetary Emergency) නමැති පොතෙහි මෙසේ සඳහන් කර තිබේ. “දැනට පෘථිවි වායු ගෝලයේ තිබෙන  හරිතාගාර වායු වලින් තුනෙන් එකක් පමණ හටගෙන ඇත්තේ, ලෝකයේ වර්තමාන ආහාර නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලිය නිසාය. එමෙන්ම, ආහාර නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියට අදාළව   වනාන්තර හෙළි කිරීම නිසා, වනජීවීන්ද  විශාල සංඛ්‍යාවක් වඳවී යාමටත් තුඩු දී තිබේ.” 

මෙම පොතෙහි  තවදුරටත් විස්තර කරන ආකාරයට, “සත්ත්ව පාලනය ඇතුළු කෘෂිකාර්මික කටයුතු නිසා, ජෛව විවිධත්ව හායනය, වනාන්තර සහ සවානා තණබිම් විනාශය, ප්ලාස්ටික් මගින් පරිසර දූෂණය, ගෝලීය පාංශු නිසරු භාවය, අධිකතර මිරිදිය අපතේ යාම සහ ජීවී විශේෂ අනිසි ලෙස  භාවිතය වැනි ක්‍රියාකාරකම් රාශියක් මගින් පරිසරය කෙරෙහි ඇතිකර තිබෙන  අධි පීඩනය බලගතු ව්‍යසනයක් වී තිබේ.”

මෙම විනාශකාරී තත්ත්ව මග හරවා ගැනීම සඳහා  ආහාර සුරක්ෂිත තාවය  සහ ආහාර ඇසුරුම් සඳහා වඩාත් පරිසර හිතකාමී ක්‍රමවේද භාවිතය ගැනද පොතෙහි සිත් යොමු  කර තිබේ. මිනිසාගේ ආහාර පරිභෝජන රටාවට පහසුවෙන් සම්බන්ධ කර ගත හැකි නව සංකල්පයක් පිළිබඳවද එම පොතෙහි සඳහන් කර ඇත.  සුඛනම්‍ය ආහාර රටාව’ (flexitarianism) ලෙස හඳුන්වා දී තිබෙන මෙම සංකල්පය “flexible” සහ “vegetarian”  යන වචන බද්ධ කර ලබාගත් අදහසකි. 

                                        සුඛනම්‍ය (flexitarian) ආහාර වේලක් 

ශාකවලින් ලැබෙන එළවලු, පළතුරු, රනිල භෝග නිෂ්පාදන, ධාන්‍ය සහ ඇටවර්ග වලට අමතරව, සත්ත්ව නිෂ්පාදන වන  මස් මාංශ, කිරි ආහාර සහ බිත්තර ආදිය ඉතාමත් සීමිත ප්‍රමාණයක් භෝජනය සඳහා  ගැනීම සුඛනම්‍ය ආහාර රටාව යන  සංකල්පයෙන් බලාපොරොත්තුවේ. මෙය තිරසාර මෙන්ම පහසුවෙන් අනුගමනය කළහැකි ආහාර රටාවක් ලෙසද  සැලකිය හැකිය. මෙයටම සම්බන්ධ කර ගත හැකි, අඩුම වශයෙන් සතියකට ආහාර වේල් එකක් හෝ දෙකක් ‘නිර්මාංශ’ වීමද ඵලදායි ක්‍රමවේදයක් ලෙස යෝජනා කර තිබේ. මේ මගින් මස් මාංශ ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම නතර නොකරන බැවින් සුඛනම්‍ය ආහාර රටාව, ශාරීරික සහ මානසික  සෞඛ්‍යයට හිතකර, පාරිසරිකහානි අවම කරන, සමාජ ආචාර ධර්ම වලට අනුකුල, ආර්ථික වාසිද සහිත නව පිවිසුමක් ලෙස සැලකිය හැකිය. 


ඉහත සඳහන් කළ පරිදී, නවසීලන්තයේ සත්ත්ව පාලන කර්මාන්තය සඳහා, (එරට  මිනිස් ගහණයට වඩා වැඩි සංඛ්‍යාවක්), මීතේන් පිටකරන සතුන් ඇතිකරන බැවින්  මෙම සතුන් විසින් ‘හරිතාගාර ආචරණය’ මගින් විශාල පරිසර හානියක් සිදුකරන බව හඳුනාගෙන තිබේ. මෙම තත්ත්වය අවම කර ගැනීම සඳහා කටයුතු කිරීමට, රජය විසින් 2025 වර්ෂයේදී, ඒ සඳහා   සුවිශේෂී බද්දක් අයකිරීම පිණිස යෝජනාවක් ඉදිරිපත් කරන ලදී.  “Burp tax” ලෙස නම්කළ මෙම බද්ද මගින් බලාපොරොත්තු වූයේ, ගව පට්ටි වල සිටින සතුන්ගේ සංඛ්‍යාව අනුව මීතේන් වායුව මුක්ත කිරීම වෙනුවෙන් බද්දක් අයකර, එසේ ලැබෙන මුදල් ‘පරිසර සංරක්ෂණය පිලිබඳ තිරසාර විසඳුම්’ සඳහා යොදවා, මීතේන් මගින් සිදුවන පරිසර හානිය ක්‍රමක්‍රමයෙන් අඩුකර ගැනීමටය. (‘Burp’ යන වචනයෙන් හැඳින්වෙනුයේ ‘රාමතෙල්හැරිම’යි.) එහෙත් මෙම යෝජනාව සඳහා එල්ලවූ බලවත් ජනතා විරෝධය නිසා එම අදහස පසුව අත්හැර දමා තිබේ. 

කෙසේ වෙතත්, මෙම යෝජනාවෙන් පසු, මහා පරිමාණයෙන් ගව පාලන කර්මාන්ත වල නියැලෙන ව්‍යවසායකයන් විසින්,  2050 වර්ෂය  වනවිට, නිෂ්පාදන කටයුතු අඩාල   නොකරමින්ම,  ගවපට්ටි වල  මීතේන් මුක්ත, වීම ශුන්‍ය තත්ත්වයට ගෙන ඒම සඳහා නව තාක්ෂණ ක්‍රමවේද ආශ්‍රීතව  වහාම ක්‍රියාත්මක වන බවට පොරොන්දු විය. රජය මෙම පොරොන්දුවට එකඟතාව පළ කර, එම නවීකරණ කටයුතු සඳහා අවශ්‍ය තාක්ෂණික  සහාය සහ  සම්පත් දායකත්වය ලබාදීමට කැමති බවද ඔවුන්ට දන්වා සිටියේය. 


එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානයේ, පරිසර සංරක්ෂණ අංශය මගින් 2015, වර්ෂයේදී රටවල් 192 ක පමණ සහයෝගිතාව ඇතිව, සම්මත කරගන්නා ලද ඓතිහාසික ‘පැරිස් සම්මුතිය’ අනුව,  2030 වනවිට ගෝලීය උණුසුම් වීම, කර්මාන්ත විප්ලවය ආරම්භයට පෙර පැවති සාමාන්‍ය ගෝලීය උෂ්ණත්වයේ සිට 1.5°C උපරිමය නොඉක්මවීම සඳහා පරිසර සංරක්ෂණ කටයුතු කළමනාකරණය කර ගන්නා  බවට ගිවිසුම් ගත වන ලදී. එහෙත් මේ වනතුරු එම පරිශ්‍රමය අඩක්වත් සාර්ථක වී නොමැති බව අසන්නට ලැබේ. නවසීලන්තයේ   ව්‍යවසායකයන් විසින්,  2050 වර්ෂය වනවිටවත් මෙම වැදගත් පියවර  ගැනීමට එළඹ සිටීම සතුටුදායක තීරණයකි.         


“Meat Free Monday” යන තේමාව යටතේ කරන ලද සමීක්ෂණයකදී, ගව මස් සහිත  මිනිසාගේ සංකීර්ණ ආහාර පරිභෝජනය නිසා උද්ගතවී ඇති ගැටළු පිළිබඳව, Reader’s Digest,  2026 පෙබරවාරි / මාර්තු කලාපයේ, “ඔබ දන්නවාද?” යන මාතෘකාවෙන් පළකර තිබුණු ගවමස් ආහාරයට ගැනීම සහ එයට අදාළ, පාරිසරික තොරතුරැ ස්වල්පයක් සංක්ෂිප්තව මෙසේ දැක්විය හැකිය. (Facts and figures courtesy of Meat Free Monday global initiative launched by Paul Mary and Stella McCartney to encourage people to have at least one plant based day of food a week,) 

  1. බොහෝ ජනප්‍රිය අතුරුපසක් ලෙස සැලකෙන, ගවමස් ‘බර්ගර්’  එකක් නිෂ්පාදනය සඳහා අඩුම වශයෙන් මිරිදිය ලීටර් 3000 පමණ වැය වන බව ගණනය කර තිබේ. 

  2. ගවපාලන අවශ්‍යතා සපුරා ගැනීම සඳහා, තණබිම් සකස් කිරීම පිණිස, ලොව පුරා දළ වශයෙන්,  පැයකට හෙක්ටෙයාර්  100 ට ආසන්න වනාන්තර ප්‍රමාණයක් විනාශයට පත්වේ.

  3. ලෝකයේ භාවිතයට ගතහැකි භුමි ප්‍රමාණයෙන් තුනෙන් එකක්  පමණ ගවපාලන කටයුතු සඳහා යොදවා තිබේ.

  4. ලෝක ආහාර සංවිධානයේ දත්ත අනුව, වායුගෝලයට මුක්ත වන හරිතාගාර වායු වලින් 14.5%  ක්  හට ගන්නේ, සත්ත්වපාලන කටයුතු නිසාය. (මෙය මීට වඩා බෙහෙවින් වැඩි බවත් එම ප්‍රතිශතය 34 % පමණ වන බව  වෙනත්  සමීක්ෂණ වලින් හෙළි වේ.)

  5. ‘The Worldwatch’ ආයතනයේ ගණනය කිරීම් වලට අනුව, ලෝකයේ ඇති මිරිදිය සැපයුම් වලින්, 70% ක් පමණ කෘෂිකාර්මික කටයුතු සඳහා යෙදවේ. (මෙයින් තුනෙන් එකක් සත්ත්ව ආහාර නිෂ්පාදනය සඳහාය.)

  6. 2020 වර්ෂයේදී, Oxford විශ්ව විද්‍යාලයයේ කර ඇති සමීක්ෂණයකට අනුව, ෆොසිල ඉන්ධන දහනය මගින් සිදුවන අහිතකර හරිතාගාර වායු මුක්ත වීම, වහාම නතර කිරීමට කටයුතු සැලැස්වූවත්, මිනිසා හරිත ශාක වලට වඩාත් නැඹුරුවක් ඇති භෝජන රටාවකට, මාරු වුවහොත් මිස, ගෝලීය උණුසුම් වීම, ආරක්ෂාකාරී පහත මට්ටමකට ගෙන ඒමට නොහැකිය.

  7. ගව මස් කිලෝග්රෑම් එකක් නිෂ්පාදනය සඳහා, ධාන්‍ය කිලෝග්රෑම් 12 ක් පමණ වැයවේ. 

  8. මේ වනවිට ලෝකයේ ජනතාව මිලියන 800 ක් පමණ, සාගින්නෙන් සහ මන්ද පෝෂණයෙන් පෙළෙති. එහෙත් මෙම සංඛ්‍යාව මෙන්  තුන්ගුණයක ජනතාවගේ අවශ්‍යතාවලට යෙදවියහැකි ධාන්‍ය ප්‍රමාණයක් ලොව පුරා ගව, ඌරු සහ කුකුළු ගොවිපලවල සිටින සතුන්ගේ   ආහාර ලෙස භාවිත වේ. 

  9. කෙනෙකු, සතියකට එක්  ආහාර වේලක් නිර්මාංශ වුවහොත්, ඔහුගේ මෝටර් රථය මාසයක් ධාවනය නොකර සිටීම වැනි ආකාරයකට,  තම වාර්ෂික ‘කාබන් පා සටහන’ (carbon footprint), අඩු කර ගත හැකිය !

  10. ලෝකයේ කෘෂිකාර්මික භුමි වපසරියෙන්, 60%  පමණ යොදවනුයේ ගව මස් නිෂ්පාදනය සඳහාය. එසේ වුවද ගව මස් වලින් සැපයෙනුයේ, සමස්ත ජනතා ප්‍රෝටීන අවශ්‍යතාවෙන් 5% කට වඩා අඩුවෙනි. එසේම එයින් ලැබෙනුයේ නියමිත ශක්ති (කැලරි) අවශ්‍යතාවෙන් 2% පමණකි.

දයාරත්න වීරසේකර            

dayawee2@yahoo.com

 

July 2026        


Friday, 10 July 2026

ඇසට කඳුළු අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ මක්නිසාද ?

මිනිසාගේ එදිනෙදා ජීවිතයට ඉතාමත් සමීප සහ කාටත් හුරුපුරුදු ‘කඳුළු’ පිළිබඳව විවිධ අදහස් උදහස් සහ මතවාද බහුලය. බොහෝ විට කඳුළු සහ හැඬීම අතර සම්බන්ධයක් තිබෙන බවද දකින්නට ලැබේ. එහෙත් කුඩා දරුවෙකු හඬමින් කඳුළු වැගිරීම සහ වැඩිහිටියෙකුගේ  හැඬීම සහ ඇස්වල කඳුළු දකින්නට ලැබීම එකිනෙකට බොහෝ වෙනස් හේතු නිසා සිදුවිය හැකිය.

 

නවීන විද්‍යාවෙන් ලබාගෙන තිබෙන දත්ත අනුව, මත්ස්‍යයින් හැර අනිකුත් සියලුම පෘෂ්ඨවංශි  සතුන්ගේ දෘෂ්ඨි අවයවය වන ඇස් වල, බාහිර ලෝකයට නිරාවරණය වන ඉතාමත් සියුම් කනීනිකාවේ (cornea) ආරක්ෂාව සඳහාත්, ඇස්  වල තෙතමනය පවත්වා ගැනීම සඳහාත් කඳුළු ප්‍රයෝජනවත් වන බව සනාථ වී  තිබේ. ඇස්  වල ස්වාභාවික ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා භාවිත වන කඳුළු නිපදවනුයේ  ඒ සඳහාම සකස් වී ඇති, ඇස ආශ්‍රීතව තිබෙන  ග්‍රන්ථි පද්ධතියක් මගින්ය. (මේ සමග ඇති රූප සටහන බලන්න).  

https://lh4.googleusercontent.com/0445TftKzGzfJQy_BxabjPsU3vDHKVs0evO50q_j3ybHwFRORb-TrnckNg7S0K0QGlW_xuNGGZYC2n9ZV2xDvSCL4SPlBxuhIS5eddTnAeUONA-YrfuLyf1w0EtkuMMBDlbyR0kUjHbscrcBOrN0pcM


මෙහි දක්වා ඇති පරිදි, ඇසෙහි කඳුළු පටලය ස්තර  තුනකින් සමන්විතය. කඳුළු නිපදවන ප්‍රධානතම ව්‍යුහය වනුයේ, උඩ ඇසිපිය සහ ඇහිබැම අතර අක්ෂි ගෝලයට ඉහලින් පිහිටි  අශ්‍රැ (කඳුළු) ග්‍රන්ථිය වේ. කඳුළු ද්‍රවමය  ස්වභාවයකින්  පවතිනුයේ එහි 98%  පමණ ජලය තිබෙන නිසාය. ඇස මතුපිටට ශ්‍රාවය වී විසිරි යන කඳුළු පටලයේ කාර්ය භාරය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා තවත් ශ්‍රාව දෙකක් කඳුලට මිශ්‍ර විය යුතුය. ඇසෙහි කනීනිකා අපිච්ඡදයේ සෛල වලින් නිපදවන මියුසින් ස්තරය මගින්, කඳුළු කනීනිකාව මත නොඇලී ගලා  යාම, ඇස ස්නේහනය කරවීම, හා ඇසෙහි බැක්ටීරියා  වර්ධනය  වලක්වාලීම සලස්වයි. විශේෂයෙන්ම,  lysozyme, lactoferrin, lipocalin, secretory immunoglobulin A (IgA) වැනි රසායනික සංයෝග බැක්ටීරියා නාශක ලෙස ක්‍රියා කරති. 

එමෙන්ම කඳුළු පටලයේ මතුපිටින්ම ඇති ලිපිඩ නැතහොත් මේද සියුම් ස්තරය මගින් කඳුළු ඉක්මණින් වාෂ්ප වී යාම වලක්වයි. (රූප සටහනෙහි ඇතිකඳුළු පටලයක ව්‍යුහයකොටස බලන්න). අශ්‍රැ (කඳුළු) ග්‍රන්ථි වල නිපදවෙන කඳුළු, කුඩා නාලයක් ඔස්සේ ගලාවිත්, නාසය පැත්තේ ඇස මුල, ඇති විවරය මගින් ඇසට ගලායයි. වැඩිපුර නිපදවෙන කඳුළු වෙනත් නාලයක් ඔස්සේ නාස් කුහරයට වැගිරේ. සමහර අවස්ථාවලදී යම්කිසි හේතුවක් නිසා වැඩිපුර කඳුළු ගලන විට ඒ  සමග නාසයෙන්ද ද්‍රවයක් වැගිරෙන්නේ මේ නිසාය. අප ඇසිපිය ගසන සෑම අවස්ථාවකදීම ඇසෙහි කඳුළු කනිණිකාව මතුපිට විසිරී ගොස් ඇස්  වියලීම  වලක්වයි. කඳුළු ලුණු රසයකින් යුක්ත වන්නේ එහි සාමාන්‍ය ලුණු  (NaCl) ස්වල්ප වශයෙන් තිබෙන නිසාය. සාමාන්‍යයෙන් කඳුළු බින්දුවක ලුණු, 0.3 mg පමණ අන්තර්ගත වේ. සාමාන්‍ය වැඩිහිටියෙකු දිනකට කඳුළු 150 ml කට වැඩි ප්‍රමාණයක් නිපදවන බවද සත්‍යයකි. 


කඳුළු ප්‍රභේද කිහිපයකි. 

විවිධ හේතු නිසා මිනිසාගේ ඇස්වල ස්වාභාවිකව පවතින කඳුළු, නිපදවීමට මුල්වන හේතුව සහ අවස්ථාව  අනුව සංයුතියෙන් වෙනස් බව නිරීක්ෂණය කර තිබේ. මෙසේ හටගන්නා කඳුළු අදාළ හේතු අනුව, පහත දැක්වෙන අයුරු ප්‍රභේද තුනකට වෙන් කළ හැකිය.

  1. මූලික  (basal)  කඳුළු - නිරතුරුවම ඇසට ගලාඑන මූලික කඳුළු කනීනිකාව මත විසිරී ගොස් ඇසෙහි තෙතමනය රඳා පවත්වා ගන්නා අතරම ඇස් මතුපිට වියලීයාමද  වලක්වයි.

                                              කුඩා දරුවෙකු හඬමින් හෙලන මූලික කඳුළු

  

  1. ප්‍රතීක (reflex) කඳුළු - ඇසට නොරුස්නා යම්කිසි අපද්‍රව්‍යයක් හෝ ළූණු කැපීම  වැනි අවස්ථාවකදී පිටවන ගන්ධය  හෝ  සුවඳ විලවුන් වාෂ්ප හෝ වෙනත් ආකාරයකින්  නිකුත් වන අහිතකර වායු (කඳුළු ගෑස්) වැනි කුමක් වුවද ඇසෙහි ගැටීමේදී නිපදවන්නේ  ප්‍රතීක කඳුළු වේ. අදාළ අපද්‍රව්‍ය හෝ වායුව ඇසෙහි ගැටුණු වහාම, ඇසට සම්බන්ධ ස්නායු මූලයට යැවෙන ප්‍රතීක පණිවුඩයක් මගින් අශ්‍රැ ග්‍රන්ථි වහාම උත්තේජනය වී ඇසට කඳුළු වැගිරේ.  

  2. චිත්තවේගීය (emotional) කඳුළු - යම්කිසි කෙනෙකුට වේදනාවක්, දුකක්, කේන්තියක්  හෝ වෙනත් ඕනෑම ආකාරයක චිත්ත වේගයක් ඇතිවූ විට, මොළයේ  චිත්තවේග සංජානන ස්ථාන  උද්දීපනය වේ. මෙහිදී මොළයෙන්  අශ්‍රැ ග්‍රන්ථි වලට යැවෙන පණිවුඩ මගින් ඒවා ක්ෂණයකින් උත්තේජනය වී ඇසට ගලා එනු ලබන කඳුළු චිත්තවේගීය කඳුළු වේ. චිත්ත වේග සෑමවිටම සෘණාත්මක නොවේ. සමහරවිට අධික ප්‍රීතිය, සිනහව ආදී ධනාත්මක චිත්ත වේග නිසාද කඳුළු හටගනී.   


සෑම කඳුළු වර්ගයකම ජලය, ලවණ, ලිපිඩ සහ හෝර්මෝන   තිබෙන අතර චිත්තවේගීය කඳුළුවල  මීට වඩා තරමක් සංකීර්ණ බවක් තිබේ. කෙනෙකුට කුමන අන්දමේ වුවද චිත්තවේගයක් එළඹී විට, ශරීරයේ ක්‍රියාකාරී පද්ධති හසුරුවනු  ලබන හොර්මෝන සමබරතාවය නැතහොත් සමස්ථිතිය අවුල් සහගත තත්ත්වයකට පත්වේ. මෙවැනි තත්ත්වයක් උදාවූ විට ඇතිවන චිත්තවේග, සමනය කිරීම සඳහා දායක වන වෙනත් හෝර්මෝන මෙන්ම ප්‍රෝටීන වර්ගද, නිපදවීමේ කෘතියක් ඉටු කිරීමටද මොළයට හැකියාවක් තිබේ. මෙහිදී සිදුවනුයේ  මොළය මගින්  අදාළ සමනය  කිරීම් සිදුකරන හෝර්මෝන හෝ වෙනත් රසායන ද්‍රව්‍ය නිපදවෙන  මධ්‍යස්ථාන වලට පණිවුඩ යැවීමයි. මේ ආකාරයට නිපදවනු ලබන, සමබරතාවය පවත්වාගැනීමේ  හොර්මෝන සහ රසායන ද්‍රව්‍යද  කඳුළු වලටම එකතුවී චිත්තවේගී ආවේග ස්වභාවය ක්‍රමක්‍රමයෙන් තුනී කිරීමට පටන් ගනී.  


කදුළු පිලිබඳ  විවිධ අදහස්  

සාහිත්‍යයේ, සංගීතයේ හෝ  ගද්‍ය හා පද්‍ය  පබැඳුම් වලදී  කඳුළු ගැන සඳහන් කිරීම් එමට දකින්නට ලැබේ.  බොහෝ විට මිනිසාට මුහුණ පෑමට සිදුවන, දුක් කම්කටොලු, බලාපොරොත්තු කඩවීම්, වියෝවීම්, විරහව  වැනි විවිධ ආවේගශීලී  අවස්ථාවලදී ඇතිවන හැඟීම් විස්තර කිරීමේදී කඳුළු සහ හැඬීම සම්බන්ධ කර ගැනීමට ප්‍රබන්ධකරුවෝ බොහෝ දක්ෂතා දක්වති. 


ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රවීණ ගායන ශිල්පියෙකු වූ අමරසිරි පීරිස් ගායනා කරන “ඉකි ගසා හඬන” නම් ගීතයෙන්,  ගොළු වූ ඒක පාර්ශ්වික ආදරයකට නතුවූ කෙනෙකුගේ සඟවාගත් හැඬීම සහ සඟවාගත නොහැකි කඳුළු’ පිළිබඳව මෙසේ හෙළිදරව්වක් කරයි. 

ඉකි ගසා හඬන අතීතයක,

කඳුළු එක්ක ගනුදෙනු කරනා

මට මගේ නොවන

මගේම ආදරයක් තිබුණා……..  

මේ ආකාරයට ප්‍රතිභාපූර්ණ කලාකරුවෙකුට මිනිසාගේ කඳුළු හෙලන ආවේගශීලී අවස්ථා පවා, තවත් කෙනෙකුගේ නැතහොත් රසිකයෙකුගේ හැඟීම්  දනවන ආකාරයට ඉදිරිපත් කළ හැකි බව මොනවට පැහැදිලිවේ. .


බෞද්ධ දර්ශනයේ දුක්ඛ දෝමනස්සයන්ට හේතුවන ප්‍රධාන කරුණු වශයෙන් ප්‍රිය විප්පයෝගය සහ අප්‍රිය සම්ප්‍රයෝගය ගැන විස්තර කර තිබේ. මෙහිදී කඳුළු හෝ කඳුළු හෙලීම ගැන සඳහන් කර නොමැති වුවත්, එවැනි ආවේගශීලී අවස්ථාවලදී සිත සන්සුන් කර ගැනීම සඳහා මෛත්‍රී, කරුණා, මුදිතා සහ උපේක්ෂා වැනි මානුෂීය චිත්ත ශක්ති වල වැදගත්කම පෙන්වා දී තිබේ. මෙහිදී සිදු වනුයේද චිත්තාවේගයක් පැමිණිවිට ඒ ගැන කම්පා නොවී,  “මම සන්සුන් වෙම්වා!  සුවපත් වෙම් වා! දුකෙන් මිදෙම්වා !” වැනි ආකාරයකට  ධනාත්මකව සිතා, ආවේගයට මූලික වූ හේතු ගැන උපේක්ෂා  සහගතව සිතීමෙන්, හැඬීම හෝ කඳුළු සැලීම පාලනය කරගත  හැකි බවයි. මේ ආකාරයට සිත පාලනය කර ගැනීමේදී,  ආවේගය  මගහැරී ගොස්  හෝර්මෝන හෝ වෙනත් සංකීර්ණ රසායන       ද්‍රව්‍ය මගින් සිදුවන උත්තේජන නිසා, එම ආවේගී ස්වභාවය තුනී වී යයි. එමෙන්ම බෞද්ධ දර්ශනයේ දැක්වෙන ආකාරයට, ශරීරයේ අභ්‍යන්තර කොටස් වෙන වෙනම ගෙන නිරීක්ෂණය කරන විට, ඒවායේ ඇති ජුගුප්සා සහගත භාවය  මූලික කර ගනිමින් මෙනෙහි කරන,  පිළිකුල් භාවනාවේ, ‘කඳුළු’ හඳුන්වා දී ඇත්තේ ශරීරයේ නිෂ්පාදනය වන කුණප 32න් එකක් බවයි. මෙහිදී 26 වන කුනපය වන කඳුළු, නම්කර ඇත්තේ ‘අස්සු’ (අශ්‍රැ ග්‍රන්ථියේ ශ්‍රාවය) ලෙසටය.   


යුදෙව් භක්තිකයින්ගේ හිතෝපදේශයක මෙසේ සඳහන් වේ. ‘ළදරුවෙකු සෝදා පිරිසිදු කිරීම සඳහා සබන් භාවිත කරන ආකාරයට, යමෙකුගේ ආත්මය පිරිසිදුකර ගැනීම සඳහා කඳුළු ගැලීම ප්‍රයෝජනයට ගත හැකිය’. කඳුළු මගින් අධ්‍යාත්මික සුවයක් ලබා ගැනීමට හැකිවෙනු ඇති බවට විශ්වාසයක් සමහර ජන කොටස් වල ඇති බවක්ද මෙයින් පැහැදිලිවේ. 


මේ සියල්ලටම වඩා වෙනස් මානයක ගැනෙන සංකල්පයක් ලෙස “කිඹුල් කඳුළු හැලීම’’ මෙහිදී සැලකිය  හැකිය.  බොහෝ මිනිස් සමාජ කොට්ඨාශ වල, අතීතයේ සිට පැවත එන මෙම සංසන්දනාත්මක  යෙදුම මගින් අදහස් වන්නේ, සත්‍ය  වශයෙන්ම නොපවතින, ශෝකයක් පවතින බවක් මවා පෙන්වීමයි. එහෙත් එය එසේ නොවන සංසිද්ධියක් බව කිඹුලන් පිළිබඳව කර ඇති විද්‍යාත්මක ගවේෂණ වලදී නිරීක්ෂණය කර තිබේ. උරගයෙකු වන කිඹුලා අයත්වන්නේ, පරිසර උෂ්ණත්වය අනුව ශරීර උෂ්ණත්වය ස්වාභාවිකව වෙනස් වන ‘චලතාපී’  (cold blooded) පෘෂ්ඨවංශී සත්ත්ව කොට්ඨාශයටය. කිඹුලන්ගේද කඳුළු නිපදවෙන්නේ අශ්‍රැ ග්‍රන්ථි මගින්ය. මෙහිදීද කඳුළු මගින්  ඇස පිරිසිදු කිරීම, නිමීලන පටලය මතින් ඇසිපිය ගමන් කිරීම පහසු කරවීම සඳහා ඇස ස්නේහනය කරවීම, හා ඇසෙහි බැක්ටීරියා වර්ධනය වලක්වාලීම වැනි ක්‍රියාවලි සිදු වේ. කිඹුලන් දිගු වේලාවක් ගොඩබිම සිටින විට ඔවුන්ගේ ඇස් වියලීමට ලක්වනුයේ ඔවුන්ගේ ශරීරයේ  චලතාපී ස්වභාවය  සඳහා දක්වන ප්‍රතිචාරයක්  ලෙසටය. මෙයට අනුවර්තනයක් ලෙස ඇස්වලින්  කඳුළු වැගිරේ. එසේම මෙම සතුන් ගොඩබිම සිට ගොදුරු ආහාරයට ගන්නා අවස්ථාවල තදින් හැපීම, සහ අධි පීඩනයකින් ගිල දැමීම  නිසාද අශ්‍රැ ග්‍රන්ථි උත්තේජනය වී කඳුළු හටගනී. මේ ආකාරයට  ‘කිඹුල් කඳුළු’ හටගැනීම බාහිරව දකින කෙනෙකුට  ‘කිඹුලන් තමන්ට ගොදුරු වූ සත්වයා පිලිබඳ ශෝකයෙන්’ කඳුළු සලන්නේ යයි යන පදනම  මත, මෙම පැරණි කියමන ගොඩනැගී ඇතැයි සිතිය හැකිය.


කඳුළු ගැන ගුප්ත අර්ථ නිරූපණයක් 

ලෝකප්‍රසිද්ධ ඉතාලි චිත්‍ර ශිල්පියෙකු වූ Giovanni Bragolin (1911–1981) විසින්,  Bruno Amarillo නම් අන්වර්ථ නාමයකින් අඳින ලද “හඬන ළමයා” (Crying Boy)  නමැති ඇස්  වලින් කඳුළු කඩා හැලෙන  පිරිමි දරුවෙකුගේ,  උඩුකය දක්වන ඉතාමත් ජනප්‍රිය ආලේඛ්‍ය චිත්‍රය (portrait) අනුසාරයෙන් ලබාගත් මුද්‍රිත පිටපත්, රාමු කර සෑදු පින්තුර, 1950 වර්ෂයේ සිට ලොව පුරා ශීඝ්‍රයෙන් පැතිරී ගියේය. මෙම පින්තුර අලෙවියෙන් විශාල වශයෙන් ලාභ ලැබූ ව්‍යාපාරිකයෝද සිටියහ.

https://lh3.googleusercontent.com/DRri3UIavzXutRMxk-6On6AH21B2YGGFTJ6VCElIe-oqi4c_Xxfyyk-CAMXBAnsHrLJOisRnXuQV9n7kdnitBX77l6DfyL2VBKRggH2JkPRqtL7SfRxZMf5T67VHlLLJpgpajDz6koK8NF67RVqWhks

1985  සැප්තැම්බර් මාසයේදී එංගලන්තයේ, එසෙක්ස් ප්‍රාන්තයේ පුවත් පතක පළවූ, ගිනි නිවන හමුදා භටයෙකු විසින් කරන ලද ප්‍රකාශයක් නිසා, මෙම පින්තුරය පිළිබඳව  රටෙහි  මහත් ආන්දෝලනයක් ඇතිවිය. ඔහුගේ ප්‍රකාශය අනුව, ඊට දින කිහිපයකට පෙර, ගින්නක් හටගෙන සම්පූර්ණයෙන් දැවී ගිය නිවසක, ඉහත සඳහන් කළ “හඬන ළමයා” පින්තුරය  කිසිදු හානියක් නොමැතිව තිබෙන බව දැක ගන්නට ලැබී ඇත. මොහු ගිනි  නිවීම සඳහා පළපුරුදු භටයෙකු වූ අතර ඔහුගේ ප්‍රකාශය සත්‍ය විස්තරයක් බවද සාක්කි සහිතව ඔප්පුවිය. මේ ආකාරට දැවී අළුවී ගිය වෙනත් නිවාස වලද මෙම පින්තුරය නිරුපද්‍රිතව තිබී ඇතිබවට ද, බොහෝ ආරංචි ලැබෙන බවද  පුවත් පත වැඩිදුරටත් වාර්තා කළේ ය.


                                                                                                             



                                                    පුවත් පතෙහි පළවූ ප්‍රවෘත්තිය.


මේ ආකාරයට මාසයක් පමණ ගතවන විට, මෙම “හඬන ළමයා” පින්තුරය ශාපලත් (cursed) එකක් බවත්, එය තබාගන්නා ඕනෑම නිවසක් දා අළුවී යාහැකි බවටත්, මතයක් රට පුරා ලැව් ගින්නක් සේ පැතිර ගියේය. මේ ප්‍රවෘත්තිය නිසා මහත් භීතියට පත්වූ, එම පින්තුරය නිවෙස් වල එල්ලා ගෙන සිටි නිවෙස් හිමියෝ, ඒවා විනාශකිරීම සඳහා යම්කිසි පියවරක් ගන්නා ලෙස ප්‍රවෘත්ති පත්‍ර සමාගමෙන් ඉල්ලා සිටියහ. ඒ සමගම දා අළුවී ගිය නිවාස රාශියක, මෙම පින්තුරය යහතින් තිබුණු බව සියැසින් දැක තිබෙන බව, ප්‍රාන්තයේ ගිනි නිවන හමුදා ඛණ්ඩයේ ප්‍රධානියාද, ස්ථිර වශයෙන්ම ප්‍රකාශ කළේය. මේ අනුව මහජනතාව විසින් තම පදිංචි   ප්‍රදේශයන්හි  නිවාස වලින්  සොයාගෙන  එවනු ලබන යථෝක්ත  “හඬන ළමයා” පින්තුර දහස් ගණනින් ගොඩගසා ගිනිබත් කිරීමේ වැඩ සටහනක්ද පුවත් පත මගින් ආරම්භ කරන ලදී.

“බිය නිසා ඇතිවන කඳුළු….ශාපලත් බවට, ගිනි නිවන භටයින් විසින් සනාථ කරනලද ආලේඛ්‍ය පින්තුරය(Tears for fears… the portrait that firemen claim is cursed’) යන පාඨයද සහිතව මෙම පිංතුරය නිරතුරුවම පුවත් පතෙහිද පළ විය.


ප්‍රාන්ත වැසියන් මහත් භීතියට පත්කළ මෙම සිද්ධිය ඔස්සේ තොරතුරු සෙවීමෙහි නිරත වූ ප්‍රදේශයේ ගොඩනැගිලි පර්යේෂණ ආයතනය, එසේ බිය වීමට කිසිම සාධාරණ හේතුවක් නොමැති බව ප්‍රකාශයට පත් කරනු ලැබුවත්, ජනතාවගේ බිය හා සැකය ඒ ලෙසටම පැවතුණි. මුලදී “හඬන ළමයා” පින්තූර අළෙවිය දහස් ගණනින් සිදුවූවද, පසුව එය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර විය. මිනිස් සිත්වල ඇතිවූ ‘ශාපය පිලිබඳ’ බිය මුසු සැකය, ඒ ආකාරයටම තව බොහෝ කලක් පවතිනු ඇත. මීට ටික  කලකට පසු, යම්කිසි පර්යේෂකයෙකු විසින් ආලේඛ්‍ය පින්තුරයේ සිටින, සත්‍ය දරුවාගේ වගතුග සොයා ගැනීමෙන් පසුව, එම දරුවා නිසාම, චිත්‍ර ශිල්පියාගේ චිත්‍රාගාරය ඇතුළු තවත් නිවාස කිහිපයක්ම දා අළුවී ගොස් ඇති බවටද සාක්ෂි ලබාගෙන තිබේ. මෙවැනි සිදුවීම් ‘අදිසි බලවේග’ නිසා සිදුවන බව බොහෝ අය විශ්වාස කරනු ලැබූවත්, ඒවා අහම්බයෙන්ම සිදු විය හැකි සිද්ධීන් බව සිතනු විනා, වෙනත් සාධාරණ හේතු සෙවීම උගහටය. 

 

හැඬීම සහ කඳුළු - නව චින්තනය 

ඇමෙරිකා එක්සත් ජනපදයේ විස්කොන්සින් විශ්ව විද්‍යාලයයේ ජෛව රසායන විද්‍යාව පිලිබඳ මහාචාර්යවරයෙකුව සිටි, Perry A. Frey විසින් මෑතදී  කරන ලද පර්යේෂණ මාලාවකින්  ලබාගෙන ඇති දත්ත මගින් හැඬීම සහ කඳුළු පිලිබඳ තොරතුරු රාශියක් හෙළිදරව් කරගෙන තිබේ. ඔහුගේ පර්යේෂණය සඳහා මිනිසුන් (කාන්තාවන්ද ඇතුළුව) දහසකට ආසන්න සංඛ්‍යාවක් යොදා ගෙන තිබේ. මොවුන්ගේ  හැඬීම් ආශ්‍රීතව, කඳුළු ගැලීම් බහුතරයක් සිදුවනුයේ දුක්ඛ දෝමනස්ස චිත්ත වේග නිසා බව හඳුනාගෙන ඇත. ඒ සමගම චිත්ත වේගීය හැඬීම් පහකට එකක් සතුටු කඳුළු බවද නිරීක්ෂණය කර තිබේ. එමෙන්ම දහයකට එක්  අවස්ථාවක් සඳහා කේන්තිය හෝ ක්‍රෝධය මූලික වන බවද, ආවේග පසළොසකට එකක්   අනුකම්පාව නිසාත් විස්සකට එකක් කාංසාව (anxiety)   නිසාත්, තිහකට එකක් භය නිසාත් සිදුවන බවද  හෙළිවී තිබේ. මෙම පර්යේෂණයේදී හෙළිවී ඇති තවත් වැදගත් කරුණක් වනුයේ, සහභාගිවූ කාන්තාවන්  85% ක් සහ  පිරිමින්   73% ක් හැඬීම නිසා,  තමන් තුළ පැවතී චිත්තවේගී  ස්වභාවය පහව ගිය බව ප්‍රකාශ කර තිබීමයි.


මේ ආකාරයට සලකා බලන විට, ඇස් වල යහපත් ක්‍රියාකාරිත්වය සහ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පවත්වා ගැනීමට කඳුළු අත්‍යාවශ්‍ය සාධකයකි. සාමාන්‍ය කඳුළු සහ ප්‍රතීක කඳුළු මේ සඳහා ක්ෂණික ප්‍රතිචාර දක්වයි. මිනිසාගේ චින්තන ධාරාවේ  ධන සහ සෘණාත්මක ආවේග නිසා ඇතිවන කම්පන වලට ගැලපෙන ආකාරයට හැඬීම සහ බද්ධව, අවශ්‍යතා අනුව ගැලපෙන හෝර්මෝන සහ රසායනද්‍රව්‍ය ඇතුළත් කඳුළු සැපයීම සහ පසුව එම ආවේග සමනය කිරිම සඳහා අවශ්‍ය ප්‍රතිවිරුද්ධ කඳුළු සැපයීමද අශ්‍රැ ග්‍රන්ථි වලින් සිදුවන වැදගත්ම මෙහෙවර ලෙස සැලකිය හැකිය. 

(තොරතුරු පොතපත සහ අන්තර්ජාලය ඇසුරෙනි).